Подібна на цкилічну "теорія білої та чорної смуги", здається, найкраще заспокоює у час, коли все складається не так, як треба. Адже досить лише стиснути зуби, перетерпіти - і все минеться, настане нове і краще життя. Тоді ми забуваємо про катастрофічне невезіння й досягнення успіху в усьому, за що, беремся.
Ми звикли жити за стереотипи, складеними "блогами" словами та пережиттям інших людей і завжди після "білої смуги" в нашому житті ми в очікуванні "чорної"...але не зважаючи на те, що вона така очікувана, хоть не така вже і бажана, точніше зовсім не бажана, вона не надходить...Адже за "хорошим" циклом не обов*язково має йти той "поганий". Бо є ще "пречудовий" та "фантастичний", "неймовірний" і "запаморочливий". І коли надходить час завершення одного із циклів або всіх перечислених вище ми знов в очікуванні, адже наші думки схиляються до того, що не буває стільки щастя без найменших розчарувань, ми маєм щось пережити....
Треба вчитися протистояти стресам, невезінням і "чорним смугам", які зустрічаються на наших життєвих дорогах повсякчас, намагатися опанувати навички виживання, володіння собою і надію на карще, які придадуться у добрі часи і врятують від розпачу і болю у важкі дні. Тому, що немає в нашому житті таких проблем і ситуації з яких немає виходу, на данний час, коли перед нами постає проблема ми зациклюємося, замикаємося і починаєм сковзати по лабіринтах своєї душі, намагаючись приглушити біль, страждання і безвихідь, але немає таких проблем з яких немає виходу...вихід є із всіх переплетінь життєвих і для нього потрібно прикласти мінімум зусиль щоб прийшло розуміння.
Насамперед, візьміть за правило самотужки контролювати своє сприйняття подій, людей та їхніх вчинків. Тоді при настані певної критичної ситуації, коли терпіння доходить завершення, сльози з*являються на очах і у серці тихо починає щемити біль "візміть себе у руки"! А усе погане, що вам заподіяли, намагайтесь забути. Згадайте афоризм Альберта Енштейна: щастя - це хороше здоров*я + погана пам*ять.
Аби легше пережити стреси, намагайтеся мати кілька хобі, розвинути різнобічні інтереси. Якщо ваші хвилювання порівну "ділитимуться", то життя здаватиметься значно легшим. Ви матимете заняття, емоційну віддушину у важку мить., адже із розчаруванням ви можете забутись у музиці, танці, спорті, графіті, кіно та у багато-багато іншому.